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Madaus – Mindful living

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit

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„Sex, Drugs & Rock´n Roll“ – ist heute „Mental Health, Resilienz & Meditation“

22. Juli 2020

Wahrscheinlich hat jede Era ihre Themen und Slogans. So sind wir doch sehr präsent in der „mental health“ Era angekommen, wie mir scheint.

In Zeiten von Covid-19 wird es so deutlich wie nie zuvor. Das Wesentliche wird sichtbar und bekommt einen neuen Standpunkt. Die Gesundheit.

So viele Menschen leiden an Depressionen, chronischen Schmerzen, Sinnlosigkeit und Stress. Der Durst nach mehr Bewußtsein, mehr Achtsamkeit und Entschleunigung wird sehr deutlich dieser Tage.

Der Markt ist wie mit Allem, überschwemmt von Angeboten, manche mehr authentisch als Andere.

Ich denke, das Individum braucht unterschiedliche Türen um neue Wege einzuschlagen und sich öffnen zu können. Deshalb möchte ich Mut machen, neue Erfahrungen mit Neugier und Offenheit zu begegnen.

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