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Madaus – Mindful living

Madaus - Mindful living

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

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Angebot „Medium“

  • I

    Bestandsaufnahme Selbstreflexion Selbstbild / Fremdbild

    • Selbstbild/Fremdbild in Bezug auf die persönliche Wirkung, der persönlichen Werte und Verhaltensstrategien

    Dauer

    2 Std.

    Ihre Investition

    240 € pro Person

  • II

    Achtsamkeit & Wahrnehmung

    • Achtsamkeitsschulung
    • Wahrnehmungsschulung
    • MBSR-orientiert
    • Stressbewältigung durch Achtsamkeit

    Dauer

    12 Std. / 2 Seminartage

    Ihre Investition

    1.950 € pro Gruppe

  • III

    Vertiefungsworkshops & Umsetzungsbegleitung

    • Individuelle Umsetzungsbegleitung
    • Workshops Außenwirkung:
      – Make up & Pflege (6 Std.)
      – Haare & Pflege (4 Std.)
      – Stimme (6 Std.)

    Dauer

    Umsetzungsbegleitung je nach Bedarf. Workshops Dauer 4-6 Std.

    Ihre Investition

    Umsetzungsbegleitung 120 € pro Person pro Stunde / je Workshop 4 Std. Dauer 650 €; 6 Std. Dauer 970 €

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